Forum27 - Türkiye'nin En Büyük Forumu
 

Go Back   Forum27 - Türkiye'nin En Büyük Forumu > Bayanların Dünyası > Damak Tadınız > Diyet Yemekleri

Cevapla

 

LinkBack Seçenekler Stil
  #1  
Alt 13 February 2009, 12:13
Senior Member
 
Kayıt Tarihi: 7 August 2008
Mesajlar: 727
Konular:
Aldığı Beğeni: 0 xx
Beğendiği Mesajlar: 0 xx
Standart MeyveLi tiRaMiSu



Kim demiş diyet yaparken tatlı yenmez diye. Mevyeli Tiramusu yapıyorsanız, diyet yaparken rahatlıkla yiyebilirsiniz. Kalorisi sadece 380. Hem vitamin alacaksınız hem damağınız tatlanacak hem de kilonuzu koruyacaksınız. Harika değil mi? Diyet Başlıyorum'un amacı da size diyet yemek tarifleri sunmak.


Malzemeler,
125 gr light labne peyniri
125 gr light yoğurt
1 çorba kaşığı bal
150 gr frambuaz
1 şeftali
Yarım su bardağı
maden suyu
4 kedidili bisküvi

Hazırlanışı,
  1. Frambuazları yıkayıp blendere alın.
  2. Yarım su bardağı maden suyunu ekleyip püre halinde ezin.
  3. Şeftaliyi ince ince dilimleyin ve teflon tavada 1 kaşık su ile hafif pişirin.
  4. Peynir, bal ve yoğurdu frambuazlı karışıma ilave edip çırpın.
  5. Bisküvileri iri iri ufalayıp 2 servis kâsesine paylaştırın.
  6. Üzerine hazırladığınız frambuazlı karışımı ilave edin.
  7. Nane yaprakları ve şeftali dilimleriyle süsleyip buzdolabında katılaşıncaya kadar bekletin.
  8. Servis yapın.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Seçenekler
Stil



Saat: 23:28


Telif Hakları vBulletin® v3.8.9 Copyright ©2000 - 2019, ve
Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
Tipobet forum Kameralı Sohbet Sevgi forumu Kadınca Forum Mutlu Forum forumcu forum kadinca forum dernek forum forum ankara forum aktuel webmaster forum istanbul escort istanbul escort Betvole tipobet365 best10

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2